✅ 메니에르병이란?
메니에르병은 귓속의 내이(內耳)에서 발생하는 질환으로,
어지럼증, 이명, 귀 먹먹함(이충만감), 청력 저하가 반복적으로 나타나는 것이 특징입니다.
주요 원인은 내림프액(내이 속 액체)의 비정상적인 증가이며,
귀 안의 압력 이상으로 인해 청각과 평형 기능에 이상이 생깁니다.
🔍 메니에르병 주요 증상
| 증상 | 설명 |
|---|---|
| 회전성 어지럼 | 세상이 빙글빙글 도는 듯한 느낌. 수 분~수 시간 지속 |
| 이명 | 귀에서 '삐-' 또는 '윙-' 소리가 들림 |
| 귀 먹먹함 | 귀가 꽉 막힌 듯한 이충만감 |
| 청력 저하 | 처음엔 낮은 음역대부터, 점점 진행되는 난청 |
👉 이들 증상은 발작적으로 반복되며, 이후 회복되기도 하지만 점차 악화될 수 있습니다.
📌 메니에르병 원인
메니에르병의 정확한 원인은 아직 명확하지 않지만,
주로 아래의 요소들이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.
- 내림프액 과다 축적 (Endolymphatic hydrops)
- 염증, 바이러스 감염
- 자가면역 이상
- 스트레스, 수면 부족
- 유전적 요인
💊 치료 방법 및 관리
🩺 1. 약물 치료
- 이뇨제: 내림프액 조절
- 항히스타민제, 진정제: 어지럼증 완화
🍽️ 2. 식이요법
- 저염식 (나트륨 제한)
- 카페인, 알코올 줄이기
⚖️ 3. 생활습관 개선
- 스트레스 관리
- 충분한 수면
- 규칙적인 식사
💉 4. 수술적 치료 (심한 경우)
- 내림프낭 감압술
- 전정신경 절제술 등
🤔 이석증과 다른 점은?
| 구분 | 메니에르병 | 이석증 (BPPV) |
|---|---|---|
| 어지럼 지속 시간 | 수 시간 | 수 초~1분 이내 |
| 이명/귀 먹먹함 | 있음 | 없음 |
| 청력 저하 | 있음 (진행형) | 없음 |
| 원인 | 내림프액 증가 | 이석 위치 이상 |
| 치료 | 약물 + 식이요법 | 이석 정복술 (이플리법) |
✅ 메니에르병이 의심된다면?
다음 증상이 반복적으로 발생한다면 반드시 이비인후과 진료를 받아야 합니다.
- 갑작스러운 회전성 어지럼
- 이명 또는 귀에서 이상한 소리
- 귀 먹먹함과 함께 느껴지는 청력 저하
- 어지럼증과 함께 구토, 메스꺼움
📚 결론: 초기에 진단하고, 꾸준한 관리가 핵심!
메니에르병은 완치가 쉽진 않지만,
조기 진단과 꾸준한 관리를 통해 삶의 질을 높일 수 있습니다.
특히 스트레스, 수면, 식습관은 증상에 큰 영향을 미치므로
생활습관 교정이 무엇보다 중요합니다.
이 글은 일반 건강 정보 제공을 목적으로 하며,
정확한 진단과 치료는 전문 의료진과 상담을 통해 진행하시기 바랍니다.